-
Hur väljer man stötfångarplatta för nybörjare?
Låt oss fokusera på 50 mm standard stötfångarplattan, som vi rekommenderar starkt. Eftersom det är kompatibelt med känslan av layout, känslan av styrka och den omfattande känslan av CF. Stötfångarplattan kan användas i styrkelyftsträning, tyngdlyftningsträning och fysik...Läs mer -
Single Plate workout-6 Bra träningsövningar för att använda bumper plate
Bumperplattorna finns i gymmet som kan användas för att göra många övningar, enkelplattan ger dig ett bekvämt grepp, och kan även göra många rörelser för att underlätta vår huvudträning! Här vill vi presentera dig för att göra några klassiska rörelser som använder bum...Läs mer
